艺术的定义是什么？普遍而言，艺术是指以“美”的范畴统摄各门类，指绘画、雕刻、建筑、诗歌、音乐、舞蹈等活动。而艺术具有技术性、审美性和形式性的特征，创作者是艺术家，而接受者可以是社会上各个阶层的人。

步入信息化社会以来，社会的进程不断加快，人们每天忙碌的同时，内心越来越空虚迷茫，仿佛没有归处。抑郁症成为了社会上的热门话题，哪里才能找到心灵的归处呢？哪里才能逃避市场的喧嚣呢？有人选择了宗教信仰，有人回归了田园生活，还有人从艺术中找到了答案。

日本艺术家阿部幸子，是一位用剪纸行为疗愈自己的精神疾病患者。她从小就被父母遗弃，数年在三个家庭之中辗转，20多岁时就进入了精神病医院。刚开始的时候，阿部幸子在医院做出过自残或者自杀的行为，但是当她开始剪纸，就会变得十分安静，而且阿部幸子发现剪纸能反映出当时她的心理状况。

通过剪刀的节奏、被剪下来纸的粗细和长度，她的心理状态呈现多方面的变化。剪一张纸需要40分钟，一般粗细1mm；紧张或是有些许压力时，粗细0.5mm；在抑郁时，粗细约为0.3mm。医生也发现阿部幸子剪的纸间距只有1毫米，觉得这可能是精神病人独有的能力，医生也就默许了。而后，顺理成章的，阿部幸子成功被剪纸治愈出院了。

出院后，她开始思考将剪纸这一项能够疗愈人心的行为变成一种艺术，为此她还加入了艺术培训机构。2003年，她开展了自己的第一场展览，此后她将她的剪纸艺术推向了国外。

在她的展览中，阿部幸子的作品将自身和剪纸融合在一起，洁白的细丝像高山的雾凇，给人纯洁宁静之感，但是柔软干净的白纸却不会让人感到寒冷。安宁的空间内，所有的人都静静地坐着，只能听到规律的剪纸声。在这一场艺术表演中，所有人都可以放空自己的大脑，排除世俗的杂音，只有剪纸的声音在悄悄地告诉所有的观众，时间正在慢慢地流逝，但你无须紧张。

所以艺术到底是什么呢？艺术一定需要高大上的技巧或高难度的表演形式吗？不，它不需要。好的艺术从来不是依靠难度而评定的，更重要的是它对于人们的意义，能治愈人心的艺术便是最好的艺术。